Szpot
83.bieg z cyklu „Biegaj z Opel Szpot” PDF Drukuj Email

Wszystko jasne ?

Ostatnia sobota września, to zarazem ostatni w tym roku bieg z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”. Oznacza to, że można się pokusić o małe podsumowanie dziewiątej edycji tej imprezy. Z liczb bezwzględnych – na starcie dziewięciu biegów stanęło ponad 4 500 biegaczek i biegaczy. Oznacza to udział w każdym z nich średnio około 500 osób, a w ogóle liczba zarejestrowanych przez Biuro uczestników przekroczyła 31 tysięcy i wynosi dokładnie 31 065 osób. W Rankingu szkół mamy 59 placówek. Natomiast bieg 26 września 2015 roku odbył się przy wspaniałej pogodzie dla biegaczy, których na starcie stanęło dokładnie 667. Tradycyjnie przed rozpoczęciem przeprowadzona została przez Annę Machura – instruktorkę z Centrum Fitness „Red Fitness” profesjonalna rozgrzewka i punktualnie o godzinie 11.00 barwna grupa wyruszyła na licząca 5300 metrów trasę wokoło Jeziora Maltańskiego. Sprzyjająca pogoda sprawiła, że wiele osób najprawdopodobniej ustanowiło rekordy życiowe, bowiem pierwszy biegacz na mecie zameldował się już po 21 minutach. Była to też jedna z ostatnich okazji do wspólnego, mocnego treningu przez kolejnym poznańskim maratonem.

Więcej…
 
Sportowy koniec wakacji PDF Drukuj Email

82.bieg z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”

Tradycyjnie ostatnia sobota miesiąca, a zatem w sierpniu także ostatnia sobota wakacji letnich 2015, czyli w tym roku 29 sierpnia, to dzień rozegrania kolejnego, 82. już otwartego biegu z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”. Tym razem Biuro biegu, start i meta  znajdowały przy Amfiteatrze, czyli w pobliżu Hotelu Park. Dystans do pokonania wynosił 5 300 metrów, a limit czasu do 50 minut. Start poprzedzony został profesjonalną rozgrzewką przeprowadzoną przez Beatę - instruktorkę z  „Red Fitness” i punktualnie o godzinie 11-tej grupa licząca dokładnie 180 biegaczy  wyruszyła na  trasę. Przypomnijmy, że liczba uczestników biegów z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”  po zakończeniu 82 imprez wynosi dokładnie 30 578 osób, czyli średnio w każdym z biegów uczestniczyły 373 biegaczki i biegacze.

Więcej…
 
Czas na rankingowe rozstrzygnięcia PDF Drukuj Email

Tradycyjnie ostatnia sobota września, czyli dokładnie 26 bm, to dzień rozegrania kolejnego, 83. już otwartego biegu z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”. Tym razem Biuro biegu, start i meta  będą się znajdowały przy Amfiteatrze, czyli w pobliżu Hotelu Park. Dystans do pokonania wynosił będzie 5 300 metrów, a limit czasu do 50 minut. Start poprzedzony zostanie profesjonalną rozgrzewką przeprowadzoną przez instruktora z  „Red Fitness” i punktualnie o godzinie  11-tej biegacze  wyruszą na  trasę.  Sobotni bieg będzie ostatnim w dziewiątej edycji , bowiem za nieco ponad 2 tygodnie odbędzie się poznański maraton, a biegi z cyklu „Biegaj z Opel Szpot” są jedną z form przygotowania do udziału w tej  imprezie. Oznacza to ni mniej ni więcej, jak ostatnią szansę nie tylko udziału w dużym treningu, ale także dla rywalizujących w Rankingu szkół jest to jedyna, bo ostatnia szansa na polepszenie pozycji w Rankingu właśnie.  Przypomnijmy, że liczba uczestników biegów z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”  po zakończeniu 82 imprez wynosi dokładnie 30 578 osób, czyli średnio w każdym z biegów uczestniczyły 373 biegaczki i biegacze.

Więcej…
 
82-bieg z cyklu „Biegaj z Opel Szpot” PDF Drukuj Email

„Biegowa” ostatnia sobota wakacji

Tradycyjnie ostatnia sobota miesiąca, a zatem w sierpniu także ostatnia sobota wakacji letnich 2015, czyli 29 sierpnia, to dzień rozegrania kolejnego, 82. już otwartego biegu z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”. Tym razem Biuro biegu, start i meta będą się znajdowały przy Amfiteatrze, czyli w pobliżu Hotelu Park. Dystans do pokonania wynosić będzie 5 300 metrów, a limit czasu do 50 minut.

Start poprzedzony zostanie profesjonalną rozgrzewką przeprowadzoną przez instruktora z  „Red Fitness” i punktualnie o godzinie 11-tej biegacze  wyruszą na  trasę. Przypomnijmy, że liczba uczestników biegów z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”  po zakończeniu 81 imprez wynosi dokładnie 30 398 osób, czyli średnio w każdym z biegów uczestniczyło 375 biegaczek i biegaczy.

Więcej…
 
Talenty szlifują formę PDF Drukuj Email

Zbiórkę wyznaczono w poniedziałek 17 sierpnia 2015 roku o godzinie 8 rano przed Szkołą Podstawową nr 4 w Swarzędzu. Stamtąd po kilkunastu minutach niezbędnych na załadunek bagaży trzy samochody wyruszyły wraz z pasażerami do Kudowy Zdrój. To miasto bowiem od 17 do 25 sierpnia jest bazą  grupy uzdolnionych muzycznie uczniów swarzędzkiej „czwórki”, którzy pod kierownictwem Jerzego Kota  odbywają po dwie próby dziennie podczas obozu dla muzycznie uzdolnionych dzieci.

Więcej…
 
«PoczątekPoprzednia12345678910NastępnaOstatnie»

Strona 8 z 53